2011年10月25日星期二

通过健康倡导改善您的医疗经验

三年前,我去了SCRM会议寻找一家可以帮助我们的员工充分利用我们的健康保险的公司。我们为我们的员工支付了很大的覆盖范围,但我听到了我们工作人员在不需要照顾的情况下的情况,或者他们正在骚扰他们没有完全理解的解决索赔问题。人力资源团队也花了相当大量的时间帮助人们解决与我们的健康和牙科保险有关的问题,并收到关于我们专业领域以外的医疗保险的问题。健康倡导者在会议上有一个展位。我和他们一起聊天,拿起一些文学,然后在我回到办公室时随访。我们决定填补需要并增加2008年11月1日的福利。 

健康倡导者可以帮助人们解决包括包括的全部医疗保健和与保险相关的问题。 
  • 寻找最佳提供者或医院
  • 不包含医疗账单
  • 定位所有者和支持服务
  • 确保第二种意见
  • 导航保险范围
  • 解释条件和治疗选择
我们涵盖所有员工(无论他们是否拥有我们的健康保险范围)和我们所有的退休人员。覆盖范围也延伸到我们的配偶,受抚养子女,父母和父母的父母。我们似乎每月平均约40个互动。大约一半的电话是人们寻求索赔的帮助。呼唤的其他流行理由与定位照顾,寻求健康信息和处理Medicare。 

我自己使用了这项服务许多次。健康倡导者曾经为我写了一封成功的上诉信,当我通过参与医生提供的实验室指控,几年前他们帮助我找到了一个有预约办公室附近的物理治疗师,我刚刚打电话给他们帮助我找到一个特殊专业的医生,并获得有关特定情况的治疗选择的信息。 

该服务价格合理地售价为每月2.10美元/每月退休人员。目前的利用率报告表明,他们从12月1日至2011年9月9日之前保存了20,838美元。 (这主要是对生产力节省的估计。)在此期间,我们的覆盖率约为6,400美元。不是一个坏投资回报率。 

如果您在ASHA计划下覆盖,您可以致电健康倡导者在866-695-8622

2011年10月21日星期五

它是公开的注册时间

它再次开放登记时间,我们刚刚向我们的内联网上的工作人员发布了这些信息,并将个人信件发送给我们所有的退休人员。我相信让我们的家人轻松访问的福利信息,所以我也在这里发布。

开放注册2012年

2011年10月18日星期二

Loretta.旅行到圣托马斯

Loretta. is back from 圣托马斯她的脸上有一个灿烂的笑容。她分享了关于她的旅行。 (如果您还没有这样做,请务必阅读她到健康之旅。)


大家好,


我们在过去一周彻底享受了前往圣托马斯的旅行。天气很美,观点很棒!我们享受海滩,美食,购物和网站。距离Bolongo海湾和加勒比海的所有房间非常享有景色非常享受。我们乘坐渡轮到圣约翰,也享受美丽的海滩和国家公园。这一切都是如此放松和愉快,我们希望的一切都是。


在健康和健身票据上,以为你会很高兴地知道我每天都在加入健康的饮食(许多烤或蒸海鲜和蔬菜)和健身(在公寓在公寓中行走,游泳和使用锻炼设备)。我为自己设定了一个目标,也不会在一周内失去也不会获得任何重量,很高兴我达到了这个小目标!我曾在课程中保持良好的选择,其中90%的时间和限制治疗10%的食物和饮料选择。在我们的裂缝中,我们采样当地肉酱并享受了一个美味的朗姆酒浓巧克力奶昔(福索’S选择建议)在米德尔喜悦,冰淇淋特许权与马那臣附近的圣托马斯奶酪相关联’s Bay.


拉尔夫和我真的很喜欢这次旅行,非常感激有这个机会。非常感谢规划如此美妙的健康和健身计划,并为健康和圣托马斯提供这一旅程。这是一个令人难忘的时间。我们拍了很多伟大的照片!


Loretta.

2011年10月17日星期一

庆祝运动员

这是我们一些最适合的员工的一个重要的周末 - Becky Venediktov在3:52:52粉碎了她的四个小时的目标时完成了巴尔的摩马拉松比赛。 Diane Paul完成了苏珊G. Komen为治愈了3天®在费城步行60英里,庆祝她的生日。 Mike Guerrieri完成了距离海鸥世纪的另一个世纪,在6.25小时内。甚至我们的配偶也进入了 the spirit  - Paul Seesman,Paula的丈夫完成了他的一世纪骑行。

我们谈论帮助人们作为工作场所健康倡议的一部分使人们做出健康的变化,但也很重要的是支持像贝基,黛安,迈克和保罗这样的活跃人士。即使我们专注的时候,生活也很容易妨碍锻炼和饮食。提供员工灵活的工作选项可帮助人们将培训融入繁忙的时间表。我们还针对我们积极员工的一些教育机会,例如,像运动员一样吃和一个肌肉发达的诊所。 



贝基
黛安在右边。

迈克在黄色。保罗是右边的第二名。

2011年10月13日星期四

减肥计划更新

我们是我们的新减肥计划三个星期。来自生命劳动策略的12名参与者遇到了他们的营养师,艾伦·斯洛特金两次。第1周他们被送了一份体积他们实施了一个“添加更多”的哲学。这在膳食中增加了更低的能量密度的食物,以便在减少卡路里摄入量的同时更加令人满意。 

第3周他们再次遇到了艾伦,他们专注于进食速度和策略,减缓当他们吃饭时听取放松的音乐,计算他们咀嚼的次数,将叉子或勺子在咬伤之间放下。 。 


今天我正在分发副本无意识的饮食对参与者。我还在Intranet上建立了一群Patluck午餐和一个减肥社区小组,以便他们分享配方的建议和其他想法。减肥社区集团实际上对所有员工开放。 

当他们没有进入该计划时,我们有很多人表达了很大的失望。 (我们有32个申请12个插槽。)作为回应,我们已经要求艾伦进来并进行团体会议体积。这将于10月21日星期五在中午举行。我们建议这些个人联系终身态度 (877-252-8550) 并利用我们为我们的员工及其家人提供的康复辅导。我们还提出购买副本volumnmetrics.对于想要尝试该计划的人。我们正在放置几份无意识的饮食在我们的人力资源库中,为想要阅读它的人。我们将寻找其他支持这个群体的方法。 

2011年10月3日星期一

如何绿色杂货店购物并输入刀具赢得叉子的副本

觅食健康& Sustainable Meal

上周我们从吉娜开始了有意识的角落 与Asha工作人员谈论将购物绿化为10月5日的指数绿色生活活动。有意识的角落是一群致力于健康和迈出的生活,支持小型有机农场,个人工匠,社会负责公司,环境,动物和社区。他们自己的根本市场,吠陀爪子宠物,伟大的贤者有机绿色美食和巢友好的服装和礼品,都是马里兰州克拉克斯维尔或奥里尼。


农药生产


吉娜建议使用Foodnews.org.作为有关肮脏的十几个和清洁15的信息的来源。大多数专家建议您只有当您可以获得有机时才才能吃肮脏的多次,并且您可以在以传统形式购买清洁15。您可以在食品新闻网站上注册“获取指南”,然后下载PDF或iPhone或Droid应用程序。


你能在肮脏的十几名列表上命名前三个项目吗?在下面的评论中列出它们,我将随机选择有人赢得副本叉子刀。包括您的电子邮件地址或Twitter手柄,以便如果您获胜,我可以与您联系。我将于10月14日选择获胜者。(您必须在美国大陆范围内获胜。)


肉和乳制品


我不会重复我对肉的分享。如果您有兴趣,您可以阅读我的帖子无肉的星期一。吉娜谈了一下鸡蛋和杀死雄鸡的做法。我不会太多进入它,因为我们在我们家一周内吃五十个鸡蛋,我不想考虑一下。我们确实订购了它们南山奶油饼而且我相信他们的做法更人性化,但我应该更彻底地检查它。


吉娜分享了这个预告片叉刀和我们。我起初没有得到图像。我正在描绘沙拉叉和牛排刀,直到我读了一份评论,我会分享一下。这真的是叉子 - 食物和刀 - 手术刀。当您与您吃的东西控制您的健康状况。他们提倡吃“基于植物的饮食”。他们显然是素食主义者,但明智地归咎于使用这个标签。所有或没有任何任何命题都很困难,但我们大多数人可能想象少吃肉,更少的加工食品和更多植物。









电影中的科学索赔非常引人注目。我发现自己热情地描述了一些他们丈夫的人。我决定向他们看一些并遇到这篇评论 - “叉子叉”:科学合法吗? 健康博客丹尼斯·曼特痛苦地分析了电影中的每个科学索赔。 我喜欢她支持邮件,但选择质疑索赔。 这是一个很长,但令人迷人的审查。您将了解电影中的许多索赔并不是那么声音,而是像丹尼斯一样,我仍然喜欢这个消息。


我认为其他工作人员可能对这份文件有兴趣,所以我正在考虑举办筛选或讨论。如果您有兴趣参与,请告诉我。  


电影可在Netflix上使用即时查看。 


公平贸易


公平贸易代表什么?
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  • 社区和文化遗产的投资
  • 妇女参与
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