2012年2月27日星期一

这是算法的小事:快速和简便的方法来切割卡路里,使更聪明的选择

辛迪曼,无边的健康
我们邀请Cindy Mann与我们交谈关于我们可以切割卡路里的小型变化。当然,欢迎所有员工参加,但我们正在针对我们目前的最大失败者计划的人们与本次会议。  辛迪是创始人和主任 无限的健康,但我们通过我们的伙伴关系了解她 生命策略. P对会话有害的人。他们说她的提示非常有用,他们赞赏她推荐了一些用于跟踪卡路里的应用。这是与我们共享的辛迪:

2012年2月15日星期三

11个工作场所趋势将影响2012年的工作

作为我们年度的一部分目标设置过程对于人力资源团队,我们集体讨论可能影响我们工作的趋势和观察。我们将此练习作为一种方式来让我们在今年的团队进球前获得30,000英尺的级别。这些是我们讨论的最有趣的事情。 
  1. 员工正在使用他们的个人iPhone,iPad和其他电子设备工作。这会带来关于存储工作的位置以及它是否与业务或个人相关联。员工预计跨平台的整合和统一的经验。 雇主正在使用更多基于Web的协作工具来支持日常运营。
  2. 通信专注于实时互动。电子邮件被视为太慢而且是 beginning 走向传真机的方式。人们依靠短信和各种社交网络即时沟通。
  3. 视频变得越来越重要。公司通过Skype进行第一次访谈,节省时间和金钱。通过视频会议举办会议和培训。员工寻找“如何”视频而不是书面指示。求职者寻找“生活中的一天”视频,以获得工作的现实预览。 
  4. 求职者目标特定雇主而不是响应广告。这使得品牌成为一个雇主作为选择的雇主,如果您想吸引最佳人才,就会更高的优先级。 
  5. 用户构建的内容变得更加突出和更视觉。消费者行为和态度受到社交网络中联系的严重影响。人们寻找工具来组织不按时间表的信息。思考pinterest。 Reports show it的驾驶与公司网站和博客的流量超过YouTube,Google+和Linkedin组合
  6. 公司不断专注于控制福利成本。以较高的月度贡献形式的员工的许多转变成本,并将受益局限性如药物状。消费者驱动的健康计划变得更加流行,导致促进医疗保健消费主义。运营商巩固了雇主的较少保险选择。 医疗改革继续产生重大影响。 W-2报告要求今年生效,并为未来征收“凯迪拉克”计划奠定基础。 付款人 - 提供者行继续模糊随着更多的保险公司拥有提供者。捆绑支付结构的转变。医疗数据将更容易分享在提供者和保险公司之间。 
  7. mhealth慢慢改变医疗保健。我写过逆转创新以前作为医疗保健趋势。它是指开发出新兴市场的产品,然后在全球范围内分发它们。这个月的快速公司还有另一个优秀的例子 -  作为智能手机变得更聪明,您可能会变得更健康:MHEALTE如何为所有人带来更便宜的医疗保健 。第一个例子是关于一个麻省理工学院教授,​​该教授为智能手机创建了一个应用程序和附件,以测量屈光误差 - 拍摄眼镜所需的读数。在文章中遵循的更多例子。许多传统的服务提供商对此趋势造成了抵抗力。许多消费者对易于访问和负担性似乎感兴趣。 
  8. 健康努力继续专注于数据集成并达到“风险”的人。期望看到对建筑物活动的重点增加,进入日常惯例,而不是结构化的运动。这种趋势可以通过Fitbit,Jawbone Up和Nike FuelBand等新的小工具帮助。有很多关于游戏化的谈话,但我怀疑它会在工作场所健康中的游戏更换器很多。更多雇主正在提供激励和惩罚员工改善健康。这可能有助于增加侮辱和对超重的个人的歧视。 
  9. 重点放在包括包括的学习方法上gaming and apps.组织正在努力地图非正式学习机会。员工寻求更多的反馈来源和个性化的学习计划。 免费服务 Khan Academy 支持在线学习。 
  10. 增加透明度和披露的重点。 监管焦点将在金融部门上。 
  11. 领导疲惫的劳动力。经济已经取得了收费,人们从帮助那些失去就业机会和其他财务担忧的家庭成员中疲惫不堪。也许这至少部分地解释了我们注意到的另一个趋势 - 成年人正在阅读青少年点亮。 FIRST有哈利波特,然后是暮光之城系列,现在是饥饿游戏 - 也许人们只需要一个逃生。 
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2012年2月9日星期四

护理人员需要询问七个问题

在大多数家庭中,一个人承担协调医疗保健和保险范围的作用。根据这一点劳动部“女性为家庭占据了大约80%的医疗保健决定,当家庭成员生病时更有可能成为护理人员。”那么,当决策者生病时会发生什么?如果您突然发现自己接受护理角色,这是您需要考虑的一些事情。
  1. 首先,获取保险卡的副本,并确保您知道您的保险类型。是否仅计划了一个网络,或者您是否在提供者网络外扩展的好处? 
  2. 确定您可以了解您的福利的资源。人力资源团队的成员,您的保险范围应该很乐意指向您的正确方向。一定要问您是否可以访问任何宣传福利 健康倡导者.
  3. 确认提供程序是网络。即使医生办公室的某人告诉您提供者在网络中,值得证实。您应该能够在您的保险公司的网站上查看这一点,或通过在您的保险卡上致电客户服务号码来确认信息。 
  4. 了解是否需要在收到任何服务之前通知保险公司。通常,网络提供商负责在提供某些服务之前通知保险公司。但是,即使您使用网络提供商,您可能需要向保险公司通知保险公司。这些可能包括类似 - 非紧急救护车服务,参与临床试验,由于事故而收到的牙科服务和移植。如果您使用无网络提供商,您可能会负责自己获得批准。要通知保险公司,请在您的保险卡上致电客户服务号码。 
  5. 打电话给你的医生进行测试结果。大多数患者假设没有消息是好消息,如果他们没有从医生收到测试结果,但这可能是一个错误。一个article in 纽约时报报道了一项研究表明,25%的时间有一个问题让结果从实验室获得回来,7%的错误涉及医生办公室未能通知患者的结果。所以,一定要问这些问题。 (1) 我的测试结果会发送给医生吗? (2)他们什么时候应该收到它们?然后,如果您希望收到一个时,如果您没有接听电话,则跟进。
  6. 考虑获得第二种意见。This article建议第二个意见可以帮助节省你的钱,帮助您感觉更舒适,验证必要的治疗,确认诊断,并提供其他治疗方案。 如果您正在与另一个提供商进行咨询,请询问您应该带上您的测试结果。 
  7. 如果您正在调度手术,请询问您是否需要在程序之前在医院或外科中心进行预防。


2012年2月6日星期一

饮食 - 在旅途中为人

工作人员告诉我们,他们在一天结束时累了,他们吃健康的晚餐的所有良好意图都很容易出轨。在我们最后一次减肥计划中,我们也注意到吃了很多准备的食物和超重之间的相关性。我开始与人们谈论这一挑战,以及我的联合医疗保健(UHC),Eugenia Perna的联系人告诉我Diet-to-Go。 Eugenia为我们安排了我们与饮食的员工见面,我们刚刚向工作人员介绍了该计划 conjunction 随着我们目前最大的失败者的开始。我们在1月26日和30名工作人员订购的饭菜举行了品尝。 许多人正在使用该计划减肥,但其他人在方便的时候订购膳食。 

这顿饭于周二和星期五送到我们的办公室。您可以订购每周三餐或多达21次。您可以选择三种不同的餐号计划 - 传统/低脂,素食和低碳水化合物。 有趣的是,唯一的卡路里控制选项是 传统风格/低脂肪菜单。使用该选项,您可以每天选择1,200或1,600卡路里。我们获得5%的折扣,供UHC的客户和5%的折扣是下降位置。 (我们确实需要租一种饮食到去冰箱,以将膳食存放到成为一个下降的位置,但不需要最低的参与。) 

我们在上周二收到了我们的第一次交付。我从低碳水化合物菜单中订购了三个午餐,试用该程序。传统/低胖菜单上的大多数午餐都是 sandwiches 这并没有吸引我。膳食是单独包装的,在标签上用加热指示和营养信息。我喜欢两个午餐 - Chimichura三文鱼配腌制芦笋和克里奥尔 shrimp 用一块纹奶酪炖。第三个午餐是960卡路里的鸡翅卡路里。我为我的儿子带了那回家。我与他们遵守的人谈论的人虽然有人说过,但她认为她觉得她正在吃航空食品。一些人已经说过他们正在努力调整到部分 - 一个标志,他们正在吃的东西比他们以前所实现的那样。 

从行政立场,饮食到最多的一切。人们可以在线打电话或订购。他们收到确认电子邮件。如果订单有任何问题,员工直接与饮食达到。他们的员工一直友好和乐于助人。全部和全部,对我们的健康计划轻松提升。 

2012年2月3日星期五

创新日!

Greg Gersch创建的创新日的图形记录
我们在办公室周一举行了一天的创新。我们的执行主任介绍了一个提示的这个想法ASAE倡议。一支员工团队工作了大约一个月的一个月,一天充满了活动,这些活动将有助于我们清新看看我们的工作。 

团队招揽了会议主题的工作人员,我们挖掘了我们培训的促进者池,以引领会议。我收集了每个主题的资源,使促进者跳出一点,并向想要进一步追求主题的员工提供信息。Maggie McGary,我们的在线社区和社交媒体经理,提到了这一点 Pinterest是第三次最受欢迎的推荐网站ASHA blog灵感以不同的方式做不同的事情,我决定创建一个帐户并组织材料Pinterest。我喜欢虚拟公告板的概念,并发现它很容易有利于组织来自各种媒体的材料。我全天采访了人们在我的iPhone上创建短视频,并简单地将其上传到您的管子并将它们固定在Pinterest网站上。我们很多人都在寻找Pinterest上瘾,所以认为自己警告。 (我有点希望我现在已经创建了两个账户 - 一个商业和一个人,但哦,好吧。一半的时间我不知道在哪里绘制这条线。) 

与健康更直接相关,创新日激发了我们的一名员工建议我们收购一些人们可以使用这些设备,以便像那些小型自行车踏板一样在桌前更加活跃。 (谢谢Karen!)有没有人在工作中试过这个?我在想我会订购几个小工具,让一些人试一试。我们都知道如何unhealthy它是长时间坐着。

这一天的真正亮点是上面创建的图形记录Greg Gersch



有兴趣使用pinterest吗?查看 Pinterest为协会:新观众,新成瘾 by Deirdre Reid.


2012年2月2日星期四

2012年最大的失败者 - 第1周

我们有36人参加我们2012年最大的失败者计划。他们甚至被分成六个甚至队伍。为了提高今年的参与,我们已经实施了简单的现金奖项计划。每个参与者签署时缴纳24美元。这笔款项每周2美元,其中一半(每周1美元)前往每周赢家(丢失百分比最高的个人)和整个获胜者的一半(1美元)(最终减肥百分比最高的个人)在12周的计划中。)我们每周我们还会宣布一支胜利的团队。获奖团队的每个成员都将收到一揽子计划Corn Thins 本周的吹牛权利。 (我会尝试另一个时间解释玉米。)

第1周结果
我们一周的一个赢家,寺庙戈麦斯,占她体重的3%。 (称重去寺!)我们的获胜团队是摩戈 - 妈妈的妈妈。他们失去了他们起始重量的1.46%,12.75磅。 我们的36名参与者在一周内投入了44磅。 

这是一点的灵感进入第2周。也许它将帮助您留在赛道超级碗周日。