2016年8月8日星期一

我们如何考虑压力问题

什么不杀我们会让我们更强大

我从来没有成为工作场所的压力管理计划的粉丝。很长一段时间,我相信压力来自我们如何回应工作的活动,而不是实际事件本身。而不是管理压力,我试图专注于帮助人们建立弹性因此,我们可以在发生时更好地承受压力事件。 

最近,我读了一个经济学家的文章这扩大了我的思考。它表明,压力使我们更强壮的方式与相同的方式,重量弯曲运动使我们的骨骼更强。我们如何考虑压力问题。而且,知道这让我们有几盎司的控制。